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过年五彩水饺做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

饺子粉(1000克)、番茄(1个)、南瓜(70克)、紫甘蓝(100克)、菠菜(100克)、猪肉(600克)、芹菜(600克)、十三香(少许)、盐(少许)、生姜(少许)

做法步骤:

1、菠菜洗净切碎加一点水打成汁备用。

2、番茄和紫甘蓝同菠菜一样打成汁。

3、紫甘蓝汁。

4、南瓜蒸熟压成泥。

5、开始和面,每份面是200克饺子粉90克蔬菜在治疗羊角风时能用药物进行治疗吗?汁和成的。

6、和成5个面团用保鲜膜包好待用。

7、猪肉洗干净剁碎加十三香,切碎的生姜和盐用筷子朝一个方向搅。

8、搅到肉粘稠成团。

9、芹菜洗净切碎。

10、把切碎的芹菜用纱布包住把水份挤出。

11、芹菜和肉放一起搅拌均匀。

12、切好的面剂。

13、开始擀片包饺子。

14、包好的五彩水饺。

15、漂亮吧。

16、过年了吃饺子了。

番茄的热量(卡路里)20千脸色青紫,嘴吐白沫,这是患上了癫痫病吗?卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、鲫鱼、黄鱼搭配;与咸鱼、石榴、冰棍相克,同食可能会引起不适;

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与糙米、鲈鱼、燕麦搭配;与鲣鱼、上海青、虾相克,同食可能会引起不适;

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与木耳、鲤鱼、青椒搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;

北京什么癫痫病医院好trong>菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与茄子、香油、花生搭配;与奶酪、黄瓜、酸奶相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与香芋、扁豆、香菇搭配;与菠菜、何首乌、红螺相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力癜痫病人怀孕期间能吃药吗等功效;可与明虾、西红柿、豆腐搭配;与蛤、蛤蜊、文蛤相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

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