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最正宗辣白菜的步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

白菜(2500克)、萝卜1500克、韭菜200克、(适量)

辅料:

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细葱40克、虾酱200克、蒜2(适量)、精葱10克(适量)、白糖10克、姜10克、辣椒面5(适量)

做法步骤:

1、制作方法癫痫病手术治疗费用:(1)选择中等大小的绿叶白菜切成4瓣,放入盐水中浸泡后洗净,控净水分。

2、(2)先将着辣椒面与虾酱汁拌好,萝卜洗净切丝、姜、蒜去皮切碎,韭菜和细葱分别切成4厘米长的段。

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3、(3)在切好的萝卜丝上撒一层干辣椒面,待上色后放入虾酱,葱未、姜无党派拌匀,再放入韭菜细葱轻轻搅拌,最后放入精盐调味。

白菜的热量(卡路孩子抽搐是什么症状里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与田螺、豆腐皮、冬瓜搭配;与黄瓜、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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