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好吃停不下来的牛肉炸弹

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

牛里脊肉(250克)

辅料:南宁专治癫痫病医院>

生抽(适量)、淀粉(两勺)、黑胡椒(适量)、料酒(适量)、泡椒(跟牛肉片一样量)、姜、蒜(适量)、孜然粉(适量)

做法步骤:

1、将牛肉切薄片原发性癫痫有得治吗

2、用料酒、干淀粉、黑胡椒、生抽腌制牛肉片15至30分钟。

3、腌制到规定时间后,用牙签将牛肉片卷泡椒(一片牛肉片一个泡椒)穿好。

4、热锅加油,待油热后放入牛肉串炸,河南什么医院看癫痫炸至肉串变黄后捞起,将油倒出,留一点油在锅底待用。

5、热锅后,将蒜蓉、姜蓉放入爆炒,后倒入炸好的牛肉串翻炒一分钟左右,关火,撒孜然粉,继续翻炒均匀后起锅。香喷喷的牛肉炸弹就做好啦。

黑龙江中亚癫痫病医院怎么样 有知道的吗ong>牛里脊肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与洋葱、姜、茄子搭配;与橄榄、韭菜、板栗相克,同食可能会引起不适;

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