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汉寿一绝怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

糯米粉(1斤)、辣椒(0.5克)

辅料:郑州专业癫痫病医院治疗效果怎么样ong>

盐(2勺)

做法步骤:

1、把糯米用机器打碎成粉加少许粘米(如果单一用糯米那样到时候煎的时候就成黏性不那么好吃。)。

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2、红辣椒洗干净去掉水份。然后剁碎放盐。

3、辣椒扮入粉子内搅拌,盐适量。

4、入坛子半个月即可使用。

5、锅烧干放油煎炒。香喷喷的榨辣椒就出锅罗!。

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糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐长春治疗癫痫哪家专业,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与圆白菜、明虾、海虾搭配;与黄瓜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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