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天使蛋糕做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

蛋清(4个)、低粉(50克)、柠檬汁(几滴)、玉米淀粉(10克)、白糖(55克)

做法步骤:

1、蛋清准备好。

2、面粉宁夏小儿癫痫医院和淀粉混合均匀。

3、白砂糖备用。

4、蛋清加入几滴柠檬汁之后分三次加入白砂糖,打发至湿性发泡就可以。

5、筛入面粉,翻拌或者切拌均匀。

6、倒入模具中,震出气泡。烤箱155度,45分钟即可。

7、45分钟之后取出,倒扣在网盘上,半小时后脱模即可。

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8、这是做的蛋挞,然后剩下的蛋清,正好做天使蛋糕哦!。

蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与基围虾、西红柿、桂圆肉搭配;与糖精、田鸡、红薯相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇老年癫痫病有哪些方法治疗?杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配;与山楂、牛蛙、山楂干相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里抽疯病是什么原因导致的)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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