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香糯窝窝头的制作方法

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

玉米粉(200克)

日照治癫痫的医院料:

糯米粉(100克)、纯牛奶(170克)、白糖(30克)

做法步骤:

1、玉米粉、糯米辽宁哪里癫痫专科医院好粉、糖放碗中混和。

2、加纯牛奶用筷子调成絮状。

3、合成面团,盖上湿布,醒面15分钟。

4、醒好的面团搓成长条,切成小段。

<天津哪个医院专治癫痫病p>5、取一小段放入左手的掌心。

6、左手五指并拢,右手大拇指在上少许干粉,把面团的顶端戳个小孔,边转动边整形,做出窝窝状。

7、依次全部做好,放入蒸锅。

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8、水开后蒸12分钟即可。

玉米粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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