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最正宗榴莲千层的做法

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

鸡蛋(2个)、细砂糖(皮)(30克)、盐(5克)、低筋面粉(120克)、黄油(适量)、牛奶(200克)、淡奶油(200克)、细砂糖(馅料)(30克)、榴莲肉(2大块)

做法步骤:

1、鸡蛋,小儿癫痫还能治好吗糖,盐混合。

2、面粉分三次筛入混合的蛋液。搅拌至顺滑,加入牛奶,混合均匀无颗粒。放冰箱冷藏30分钟,让面粉冷静后面皮剪出来更好。

3、淡奶油加入糖打发至顺滑。加入剁碎的榴莲肉,搅拌,放冰箱冷藏。

4、拿出冷藏好的面糊,做皮,都做好后放入冰箱冷藏一会。

5、拿出面皮和馅料,一层皮一层料,每一层的奶油不完涂太薄,涂厚一些。成都最好的癫痫病医院>

6、弄好后就可以放入冰箱冷藏,放一夜后就可以吃了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、生菜、紫菜搭配;与菠萝、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)癫痫病部分性发作用药59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:儿童癫痫病中医治疗方法胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与红枣、番茄酱、西兰花相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

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