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东北牛肉洋葱饺子的制作方法

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

牛肉馅(500克)、洋葱(500克)、中筋面粉(2斤)

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做法步骤:

1、牛肉馅里放豆油.姜末.料酒.盐。

2、把洋葱去皮切碎。

3、牛肉洋葱拌均匀。石家庄治癫痫哪家正规>

4、包好的饺子,吃起来味道很好,儿子吃了好多!面要和的软点,蒸饺面要软。

牛肉馅的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,癫痫病的典型症状富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎兰州那家癫痫病医院好、祛痰利尿等功效;可与五花肉、排骨、猪肉搭配;与蜂蜜、河虾、虾相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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