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冬季润喉滋养品-金桔酱

时间:2021-09-14来源:佛手新文美食网

主料:

金桔(500)、冰糖(180)、水(400)

河南比较专业癲痫病医院ong>做法步骤:

1、准备金桔500g,冰糖180g。

2、金桔去核切丝。

3、将切丝的金桔、冰糖、水一同放到锅里。

沈阳专治癫痫病医院4、大火5分钟,小火30分钟,直至果酱粘稠。

5、金桔酱礼成。趁热放到无水无油的果酱瓶中保存。

6、既可以当果酱,也可以泡水喝。

金桔癫痫病发作典型特征rong>的热量(卡路里)55千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;与萝卜、牛奶、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)3癫痫病怎么治用什么药97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、银杏、高粱搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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