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麦片怎么吃?麦片的做法有哪些?

时间:2021-04-27来源:佛手新文美食网

麦片营养成分高,富含各种矿物质和维生素,它没有过多的加工工艺,非常的纯天然,而且还特别抗饿,是减肥的好帮手,所以很多人都很喜欢购买麦片来食用。一些朋友们没有在家制作过麦片,不知道孩子低烧抽搐怎么回事麦片怎么吃,麦片的做法有哪些,这该怎么办呢?

做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹石家庄比较好的治疗癫痫医院在哪果,撒上葡萄干就可以吃了。

做法:胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净,锅中水烧开,放入胡萝卜片和芦笋,烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散,和胡萝卜碎芦笋碎宝宝癫痫发作有哪些症状一起加入到燕麦片中,加少量盐和胡椒粉,搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热,用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊,放入锅中,用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可,出锅后用厨房纸巾吸取山东儿科专治癫痫的医院小饼上多余油份。装盘,吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料,如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

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